8 livres bouddhistes pour enfants

Livres culturels

8 livres pour faire découvrir les enseignements bouddhistes à vos tout-petits

Si vous avez des enfants dans votre vie que vous aimeriez initier aux concepts bouddhistes, les livres bouddhistes pour enfants sont un excellent point de départ. De nos jours, ils sont de plus en plus nombreux à diffuser directement ou indirectement les enseignements du Bouddha, de la pleine conscience et de la bienveillance à l'impermanence. Voici huit de ces livres adaptés à une variété de niveaux de lecture, de l'éducation préscolaire au collège.

Goodnight Love: A Bedtime Meditation Story Écrit par Sumi Loundon Kim, avec des illustrations de Laura Watkins. Bala Kids, une empreinte de Shambhala Publications, février 2023, 32 pp., 17,95 $, tissu. Pour les 2 à 5 ans.

Cette méditation globale à l'heure du coucher suit deux paresseux alors qu'ils s'enracinent dans une réflexion sur notre capacité à aimer profondément. Leur pratique commence par se concentrer sur l'intérieur avec auto-compassion avant d'offrir de la compassion envers les animaux, les paysages naturels et l'univers au-delà. À la fin du livre, les parents et les enfants se sentiront en sécurité, heureux, aimés et prêts à dormir.

It's OK: Being Kind to Yourself When Things Feel HardÉcrit par Wendy O'Leary, avec des illustrations de Sandra Eide. Bala Kids, une empreinte de Shambhala Publications, mars 2023, 32 pp., 17,95 $, tissu. Pour les 0 à 2 ans.

It's OK guide doucement les lecteurs à travers les émotions afflictives de chagrin, de colère, de culpabilité et de jalousie en leur rappelant que les sentiments formidables que nous éprouvons finiront par passer. Dans des vignettes relatables, nous observons l'universalité de ces émotions douloureuses et apprenons à adoucir la force avec laquelle nous nous identifions à elles. Le message retentissant est que nous méritons tous des soins et de la compassion. Ce livre d'histoires illustré est idéal pour les nouveaux lecteurs et comprend dix exercices à la fin pour aider à développer l'auto-compassion, tels que "Kind Voice" et "Kind Touch".

Ashoka the Fierce: How an Angry Prince Became India's Emperor of PeaceÉcrit par Carolyn Kanjuro, avec des illustrations de Sonali Zohra. Bala Kids, une empreinte de Shambhala Publications, décembre 2021, 40 pages, 17,95 $, tissu. Pour les 4 à 8 ans.

Carolyn Kanjuro présente un récit moderne du conte épique indien sur la façon dont Ashoka le Féroce est devenu connu sous le nom d'Ashoka le Grand. Jeune prince en colère et négligé, Ashoka est devenu un empereur féroce avide de guerre. Mais après une bataille particulièrement sanglante, Ashoka a changé d'avis et a juré de consacrer sa vie à promouvoir les enseignements bouddhistes sur la compassion, la tolérance et la vertu. Accompagnée d'illustrations murales, l'histoire fascinante de la transformation d'Ashoka illustre notre capacité à surmonter des sentiments qui semblent inébranlables.

Love Your Amazing Self: Joyful Verses for Young VoicesÉcrit par Ofosu Jones-Quartey, avec des illustrations de Ndubisi Okoye. Storey Publishing, 2022, 72 p., 17,99 $, tissu. A partir de 7 ans.

Ofosu Jones-Quartey, professeur de méditation et musicien hip-hop, transporte de manière transparente les lecteurs à travers des enseignements de pleine conscience, de gratitude et d'auto-compassion dans un mélange ludique d'illustrations et de vers lyriques. Avec des mots qui appellent à être prononcés, récités ou chantés à haute voix, ce livre invite les jeunes lecteurs à entrer dans la créativité de l'expression de soi à travers une pratique incarnée.

Histoires bouddhistes pour les enfants : Jataka Tales of Kindness, Friendship, and ForgivenessÉcrit par Laura Burges, avec des illustrations de Sonali Zohra. Bala Kids, une empreinte de Shambhala Publications, décembre 2022, 76 pp., 18,95 $, tissu. Pour les 4 à 8 ans.

Les contes de Jataka sont des histoires anciennes de la vie du Bouddha avant sa naissance en tant que prince Siddhartha. Ce récit moderne de dix contes par Laura Burges, professeur de Zen Soto et éducatrice à la retraite, est écrit en pensant aux lecteurs âgés de 4 à 8 ans. Ces riches contes de morale et ces illustrations vibrantes mettent en scène un jardinier avisé, un singe espiègle, une gazelle perspicace et d'autres personnages porteurs d'enseignements faciles à comprendre et à intégrer d'emblée dans le quotidien d'un enfant : ouvrir son cœur aux autres, la valeur d'un véritable ami, et que tout change.

—Wendy Biddlecombe Agsar, "Ce que nous lisons" du numéro d'hiver 2022 de Tricycle

Ne tuez pas les insectes : comment les enfants peuvent être des héros pour les créatures grandes et petitesÉcrit par Berthe Jansen, avec des illustrations de Victoria Coles. Bala Kids, une empreinte de Shambhala Publications, mars 2023, 32 pp., 17,95 $, tissu. Pour les 3 à 7 ans.

"Soyez gentil, ne tuez pas. Cette abeille inoffensive a peur, tout comme vous. Cette petite chose a aussi de vrais sentiments !" Cette douce histoire suit un groupe d'amis qui apprennent à reconsidérer leur relation avec les petits êtres de la terre - araignées, coccinelles, abeilles et coléoptères - qui méritent autant de gentillesse que de compassion. Ce livre invite à réfléchir sur la façon dont nous réagissons aux moments de conflit, de peur ou d'incertitude.

Kuan Yin : La princesse qui est devenue la déesse de la compassionÉcrit par Maya van der Meer, avec des illustrations de Wen Hsu. Bala Kids, une empreinte de Shambhala Publications, mai 2021, 32 pp., 17,95 $, tissu. Pour les 4 à 8 ans.

Avec des illustrations fantaisistes, ce conte de fées sur la naissance de Kuan Yin, la traduction chinoise du bodhisattva de la compassion, ravira les enfants qui aiment les princesses, les animaux et les aventures. C'est aussi l'histoire de deux sœurs qui se soutiennent et de l'importance de suivre son cœur.

–Alison Spiegel, rédactrice Web de Tricycle

Everything Changes: And That's OKWritten by Carol Dodd, avec des illustrations d'Erin Huybrechts. Bala Kids, une empreinte de Shambhala Publications, octobre 2022, 32 pp., 17,95 $, tissu. Pour les 3 à 7 ans.

"Tout change, de la nuit au jour. Tout change, et ça va." Le concept d'impermanence est expliqué de manière réfléchie dans Tout change à travers des illustrations vibrantes et des couplets pleins d'entrain et de rimes. En explorant le changement à travers le lieu, les relations et les saisons, ce livre rappelle aux enfants que le changement ne doit pas être effrayant et qu'ils peuvent plutôt trouver du réconfort dans la vivacité du changement.

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