Les 4 meilleurs tapis roulants de 2023

Après une nouvelle série de tests, nous continuons à recommander le NordicTrack Commercial 1750. Mis à jour en 2022, le Commercial 1750 offre un entraînement fluide avec de nombreux programmes supplémentaires diffusés sur un écran de premier ordre. Le Bowflex T10 est notre nouveau deuxième choix.

Peu de choses sont aussi synonymes d'exercice en salle qu'un tapis roulant. Aimé (ou détesté) par les coureurs de différents niveaux de compétence, l'entraînement sur un tapis roulant est le meilleur complément pour faire une promenade ou une course lorsque vous êtes confronté à des conditions extérieures défavorables ou à des engagements qui vous maintiennent à la maison. Et certaines personnes préfèrent utiliser un tapis roulant plutôt que de s'entraîner à l'extérieur.

Après avoir marché et couru sur 29 tapis roulants au cours des six dernières années, nous avons conclu que le NordicTrack Commercial 1750 est une machine fiable et polyvalente avec une conduite douce et une construction robuste. Il a une conception simple qui facilite la navigation, ainsi qu'un grand écran tactile couleur. Un abonnement optionnel pour le contenu d'entraînement à bord est également disponible, si vous voulez une dose supplémentaire de motivation.

La chose la plus importante à propos d'un achat de tapis de course : vous connaître et savoir ce que vous attendez de la machine.

Nous avons pris en compte des caractéristiques importantes telles que la longueur de la ceinture, la sensation de pont, la stabilité, la vitesse, l'inclinaison, le bruit et l'affichage.

Un tapis roulant prend de la place. Déterminez l'espace dont vous avez besoin pour la machine, même s'il s'agit d'un modèle pliable.

Compte tenu de la propension des machines aux problèmes mécaniques, nous avons recherché des tapis de course avec de solides garanties.

Confortable et équipé de capacités de streaming, ce tapis de course se distingue par une construction robuste, une conduite fluide et des commandes intuitives.

Le NordicTrack Commercial 1750 est fiable et polyvalent, accélérant en douceur en quelques secondes jusqu'à sa vitesse maximale de 12 mph. Le grand écran tactile couleur a une excellente interface utilisateur et le tapis de course est solide sous le pied sur une ceinture qui offre suffisamment d'espace même pour les coureurs les plus grands. Lors de nos tests, il n'a pas présenté de secousses ou de crissements excessifs au fil du temps, contrairement à d'autres tapis roulants, et il se plie facilement. Il offre une expérience de qualité même pour les coureurs qui cherchent à renoncer aux options d'entraînement connecté. La garantie de NordicTrack est solide, couvrant le cadre pendant 10 ans, les pièces pendant deux ans et la main-d'œuvre pendant un an.

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Doté d'une plate-forme plus coussinée et de beaucoup d'espace de stockage, ce tapis roulant a plus de commandes pour la vitesse et l'inclinaison que notre choix, mais ils sont moins réactifs. Il prend également beaucoup de place.

Le tapis de course Bowflex 10 peut sembler intimidant à première vue, mais il est aussi confortable pour courir ou marcher que robuste. Sa ceinture offre essentiellement la même quantité d'espace que celle de notre premier choix. L'écran tactile est plus petit que celui du NordicTrack Commercial 1750 (un écran plus grand est disponible sur le tapis de course Bowflex 22 plus cher), mais comme notre premier choix, le tapis de course 10 offre une variété d'expériences d'entraînement immersives accessibles avec un abonnement optionnel. Cependant, lors de nos tests, certains des boutons et commandes de ce modèle n'étaient pas toujours réactifs, et la circonférence globale du tapis de course a amené certains testeurs à se demander s'il serait pratique à la maison, même lorsqu'il est plié.

Ce tapis de course sans fioritures a un cadre durable et une excellente garantie mais manque de connectivité. Il est également plus bruyant et plus lourd à plier que nos autres médiators.

* Au moment de la publication, le prix était de 1 900 $.

Le Sole F80 est un tapis de course solidement construit qui a la même taille de ceinture et la même vitesse et inclinaison maximales que notre premier choix. Nous avons aimé courir sur le pont confortable et réactif, et l'écran LCD de base affiche clairement les mesures et dispose de 10 programmes intégrés qui ne nécessitent pas de connexion Internet ni d'abonnement. Mais nous avons constaté que le F80 est l'un des tapis roulants les plus bruyants et l'un des plus lourds à plier, et contrairement à notre premier choix et deuxième, il ne décline pas.

Ce modèle est similaire en apparence à notre premier choix, mais a une empreinte, un moteur et un écran tactile plus petits. La ceinture est plus étroite, et elle ne diminue pas.

* Au moment de la publication, le prix était de 1199 $.

Le NordicTrack EXP 7i est similaire à certains égards au Commercial 1750 de la société, juste dans un boîtier légèrement plus petit. Bien qu'il atteigne la même vitesse de pointe, son inclinaison atteint un maximum de 12 % et il n'a pas de capacité de déclin. La ceinture de l'EXP 7i est 2 pouces plus étroite que celle du Commercial 1750, et l'écran tactile de 7 pouces de ce modèle est 7 pouces plus petit que l'écran tactile de notre premier choix.

Confortable et équipé de capacités de streaming, ce tapis de course se distingue par une construction robuste, une conduite fluide et des commandes intuitives.

Doté d'une plate-forme plus coussinée et de beaucoup d'espace de stockage, ce tapis roulant a plus de commandes pour la vitesse et l'inclinaison que notre choix, mais ils sont moins réactifs. Il prend également beaucoup de place.

Ce tapis de course sans fioritures a un cadre durable et une excellente garantie mais manque de connectivité. Il est également plus bruyant et plus lourd à plier que nos autres médiators.

* Au moment de la publication, le prix était de 1 900 $.

Ce modèle est similaire en apparence à notre premier choix, mais a une empreinte, un moteur et un écran tactile plus petits. La ceinture est plus étroite, et elle ne diminue pas.

* Au moment de la publication, le prix était de 1199 $.

Pour comprendre comment les tapis roulants peuvent et ne peuvent pas aider à l'exercice et à l'entraînement, nous avons consulté des entraîneurs de course, des chercheurs sportifs et des initiés de l'industrie.

Seth Berkman, un rédacteur du personnel couvrant le fitness pour Wirecutter, s'entraîne sur des tapis roulants depuis plus de 20 ans. Seth est l'auteur du guide Wirecutter sur les chaussures de course.

La rédactrice en chef Ingrid Skjong est une entraîneuse personnelle certifiée (NASM) et une coureuse de longue date qui a terminé cinq marathons, près de 15 semi-marathons et quelques triathlons. Elle est l'auteur des guides de Wirecutter sur les chaussures de course, les montres de course GPS et les trackers de fitness.

Environ 165 millions de personnes se sont livrées à des activités de course, de jogging ou de marche en 2021, selon la Sports & Fitness Industry Association. Au moins 43 millions d'entre eux l'ont fait sur des tapis roulants et pour une bonne raison. Les tapis roulants offrent un moyen simple et efficace de faire de l'exercice.

Mais vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant d'investir dans cet équipement coûteux. Il est trop facile pour un tapis roulant de devenir un porte-manteau coûteux. Selon une estimation, 40 % des équipements de gym à domicile ne sont pas utilisés aussi souvent que prévu par l'acheteur. La partie la plus importante de l'achat d'un tapis roulant est de vous connaître. "Quiconque cherche à acheter un tapis roulant devrait considérer le coût par rapport à l'utilisation qu'il pense en faire", a déclaré Nicole Hagobian, entraîneure de course à pied et scientifique du sport et de l'exercice à la California Polytechnic State University.

"C'est une bonne idée de varier périodiquement la vitesse et l'inclinaison si vous êtes coincé à l'intérieur en courant sur un tapis roulant pendant une période prolongée", a déclaré Rich Willy, professeur agrégé à l'école de physiothérapie et de sciences de la réadaptation de l'Université du Montana.

Moyennant des frais, les services d'abonnement sur certaines machines vous permettent de participer à des cours dirigés par un entraîneur ou à des entraînements simulés dans des endroits du monde entier tels que les lacs du Minnesota ou les rues de l'Ouzbékistan. Avant de souscrire à un abonnement, sachez quels types d'entraînements vous souhaitez.

Cette revue couvre les tapis roulants spécifiquement pour la course et la marche. Nous n'avons pas évalué les tapis roulants sous le bureau, les bureaux dédiés à la bande de roulement ou les tapis de marche.

Nous avons examiné à la fois les tapis roulants domestiques et les modèles commerciaux destinés à être utilisés dans les salles de sport, ces derniers étant généralement plus chers et construits avec des cadres ultra-robustes pour une utilisation quotidienne. "Les versions maison ont tendance à avoir un cadre plus souple", a déclaré Harry Pino, responsable de la physiologie de l'exercice au Princeton Longevity Center. "Vous verrez beaucoup de plastique."

Voici les fonctionnalités sur lesquelles nous nous sommes concentrés lors du choix des modèles à tester.

Depuis la première version de ce guide en 2017, nous avons eu 41 testeurs (comprenant à la fois des coureurs compétitifs et des coureurs et marcheurs débutants) qui ont essayé 29 tapis roulants. Pour nos tests les plus récents au début de 2023, 26 testeurs ont marché et couru sur cinq tapis roulants. L'écrivain Seth Berkman, co-auteur de ce guide, a couru et marché au moins 12 miles sur chaque machine au cours de quatre semaines, testant la vitesse et l'inclinaison maximales, ainsi que d'autres fonctionnalités.

Nos testeurs ont noté comment les tapis roulants se sentaient sous les pieds, s'ils étaient sensiblement durs ou s'ils avaient plus de rebond. Certains avaient des ceintures glissantes. Deux tapis roulants avaient des plaques frontales contre lesquelles les testeurs se cognaient souvent les pieds. La courroie d'une machine est devenue sensiblement plus grinçante au fil du temps, un facteur qui nous a incités à l'éliminer de la contention.

Nous avons observé à quel point les tapis roulants étaient stables pendant que nous courions et marchions. Certains tremblaient sensiblement à différentes vitesses ou inclinaisons. Nous avons également noté la douceur et le silence avec lesquels chaque machine est passée à son inclinaison maximale et à son déclin, le cas échéant.

Nous avons porté une attention particulière au bruit de fonctionnement. Bien que tous les tapis roulants soient bruyants, certains produisaient des bruits de pas plus forts que d'autres. Les consoles et les écrans étaient de qualité variable, et les testeurs ont pris note de l'éblouissement, de la facilité d'utilisation et de la taille des polices.

De nombreux tapis roulants ont des ventilateurs intégrés, et nous les avons testés à fond pour le bruit et la qualité du placement de l'air. Vous pouvez également envisager d'utiliser un ventilateur portable, tel que notre premier choix, le Vornado 630.

Confortable et équipé de capacités de streaming, ce tapis de course se distingue par une construction robuste, une conduite fluide et des commandes intuitives.

Le tapis de course NordicTrack Commercial 1750 a un cadre élégant et un moteur qui effectue des ajustements rapides, et notre unité n'a montré presque aucune usure après des mois de tests. Il offre une conduite confortable, que vous cherchiez simplement à parcourir vous-même des kilomètres à un rythme régulier ou que vous choisissiez l'une des tonnes d'entraînements disponibles via la plate-forme iFit par abonnement (39 $ par mois ou 396 $ par an pour un régime familial). Les courses guidées iFit sont diffusées sur un écran tactile de 14 pouces aux couleurs vives et sans pixels évidents - c'est l'une des meilleures interfaces utilisateur que nous ayons vues sur un tapis roulant. Le Commercial 1750 prend également moins de place que la plupart des tapis de course et est accompagné d'une solide garantie.

C'est solide et pratique. Le tapis de course Commercial 1750 est livré avec une paire de porte-bouteilles d'eau. Le pont est pliable et spacieux, et il se soulève facilement, avec une assistance hydraulique.

Il a une interface facile à utiliser. Clair, lumineux et réactif, l'écran tactile couleur de 14 pouces peut également s'ajuster à différents angles. En mode manuel, l'écran affiche chaque course ou marche sous forme de progressions de tours d'un quart de mile. Vous ne pouvez pas accéder aux entraînements interactifs HD sans abonnement.

Le contenu d'abonnement facultatif améliore l'expérience. Ce tapis roulant est livré avec un abonnement d'essai de 30 jours à iFit, la plateforme de diffusion d'entraînement appartenant à la société mère de NordicTrack, iFit Health & Fitness. L'abonnement coûte normalement 39 $ par mois pour un plan familial. Au fur et à mesure qu'un entraînement interactif progresse, le Commercial 1750 ajuste automatiquement la vitesse et l'inclinaison ; vous pouvez toutefois remplacer les nombres suggérés et le tapis roulant se réajuste à vos préférences.

Ce tapis de course nécessite une connexion Wi-Fi même si vous choisissez de ne pas vous abonner à iFit. La garantie de NordicTrack couvre le cadre du Commercial 1750 pendant 10 ans, ses pièces pendant deux ans et la main-d'œuvre pendant un an.

Nous avons précédemment recommandé une version plus ancienne du Commercial 1750 ; NordicTrack a commencé à supprimer progressivement cette version en 2022. Le modèle mis à jour, notre recommandation actuelle, a un cadre repensé, un écran plus grand et meilleur, des haut-parleurs mis à jour et un moteur légèrement plus petit (3,5 chevaux continus) par rapport à celui de son prédécesseur, bien que nous n'avons pas pu détecter d'impact sur les performances.

Dans certains cas, ces changements sont une mise à niveau bienvenue. Cependant, plusieurs testeurs ont déclaré qu'ils préféraient certains aspects de l'ancien modèle Commercial 1750.

Les plus grandes différences entre l'ancien et le nouveau Commercial 1750 sont d'ordre esthétique. L'écran tactile est plus grand de 4 pouces et offre une excellente expérience visuelle. Le nouveau modèle a des rails latéraux en forme de Z, ce que certains testeurs n'aimaient pas - l'un d'eux a déclaré que le changement de conception semblait imiter l'apparence de la bande de roulement Peloton. Les boutons de commande (démarrage/arrêt, inclinaison, vitesse) se trouvent sur un panneau obstrué par une barre qui traverse l'avant de la machine, vous devez donc atteindre la barre et descendre pour y accéder (les boutons de vitesse et d'inclinaison sont également assis verticalement de part et d'autre de l'écran tactile, mais certains testeurs ont noté des difficultés à les atteindre en courant). Amby Burfoot, auteur de plusieurs livres sur la course à pied et vainqueur du marathon de Boston en 1968, a déclaré qu'il ne fallait pas baisser les yeux pour voir les panneaux et les commandes, car cela "pourrait entraîner une perte d'équilibre". Lors de nos tests, le placement du ventilateur a déconcerté et déçu un coureur de 5 pieds 2 pouces: "Vous ne pouvez pas régler l'angle du ventilateur - il me frappe la bouche et assèche mes voies respiratoires."

Un lecteur nous a envoyé un e-mail pour signaler que sa console a brusquement cessé de fonctionner - une plainte qui a fait surface ailleurs en ligne - et pour dire que la réponse standard de NordicTrack a été de suggérer l'achat d'une nouvelle console, qui peut coûter jusqu'à 1 000 $. NordicTrack n'a pas répondu à nos questions sur ce problème.

Doté d'une plate-forme plus coussinée et de beaucoup d'espace de stockage, ce tapis roulant a plus de commandes pour la vitesse et l'inclinaison que notre choix, mais ils sont moins réactifs. Il prend également beaucoup de place.

"Cela ressemble à quelque chose que Dark Vador utiliserait", a observé un testeur du tapis de course Bowflex 10. Oui, il est grand et esthétiquement intimidant, mais il offre une bonne expérience d'entraînement même si vous n'êtes pas déterminé à gouverner la galaxie.

Bowflex ne fournit pas de détails sur la puissance du moteur, mais lors de nos tests, nous avons pu modifier la vitesse, l'inclinaison et le déclin de ce tapis roulant à des taux comparables à ceux de nos autres choix. Le tapis roulant 10 a deux poignées à l'avant de la machine et des commutateurs sur les rails latéraux gauche et droit, offrant plus d'options pour modifier ces paramètres que sur notre premier choix.

Une majorité de testeurs ont fait l'éloge des divers emplacements de stockage spacieux sur la console, du pont rembourré et du silence de la conduite. Le placement du ventilateur a atteint le point idéal au niveau du cou / de la poitrine, et nos testeurs plus grands ont déclaré qu'ils aimaient la façon dont les rails sont suffisamment hauts pour accueillir les coureurs avec des cadres plus grands.

Comme notre premier choix de NordicTrack, le tapis de course Bowflex 10 a une fonction de déclin et est équipé d'entraînements interactifs (disponibles via la plateforme JRNY de Bowflex). Vous pouvez également choisir de faire une course manuelle, pour laquelle l'écran tactile de 10 pouces affiche des statistiques régulières telles que le temps, la vitesse et les calories. Quelques testeurs ont noté, cependant, que les chiffres à l'écran étaient difficiles à lire, et à plus d'une occasion, le compteur de calories semblait être loin.

Parce que ce tapis roulant est si grand, sa taille cause parfois des problèmes à mi-entraînement. Par exemple, quelques coureurs ont frappé à plusieurs reprises leurs mains sur les poignées à l'avant de la machine. Un autre obstacle était la tendance de certains testeurs à frapper la plaque de protection à l'avant de la ceinture. De plus, les boutons sur les rails prenaient régulièrement quelques coups de coude de notre part pour ajuster la vitesse ou l'inclinaison, ce que vous ne voulez pas gérer lors d'une course intense.

Une connexion Wi-Fi est requise pour les cours de streaming JRNY, mais vous n'en avez pas besoin pour le mode manuel. Le tapis de course Bowflex 10 bénéficie d'une garantie étendue couvrant 15 ans pour le cadre et le moteur, cinq ans pour les pièces mécaniques, deux ans pour la main-d'œuvre et un an pour l'électronique.

Ce tapis de course sans fioritures a un cadre durable et une excellente garantie mais manque de connectivité. Il est également plus bruyant et plus lourd à plier que nos autres médiators.

* Au moment de la publication, le prix était de 1 900 $.

Le Sole F80, relativement simple mais fiable, a une meilleure garantie que n'importe lequel de nos autres choix, ainsi qu'une construction solide, une plate-forme confortable et un moteur de 3,5 chevaux. Son écran LCD de base affiche des mesures clés telles que l'inclinaison, la vitesse, la distance et les calories.

Comme nos autres choix, le F80 a une vitesse de pointe de 20 km/h et une inclinaison maximale de 15 %, mais il ne décline pas. Une paire de petits boutons empilés verticalement sur chaque main courante permet de régler facilement la vitesse et l'inclinaison progressivement avec un pouce.

Lors de nos tests, le moteur de 3,5 chevaux continus a effectué une transition rapide entre les vitesses et les inclinaisons, et il s'est senti suffisamment vif sur la course. Nous avons cependant trouvé que le bruit de fonctionnement du F80 était fort, car un gémissement sifflant émanait de la ceinture à chaque pas.

Le F80 dispose de 10 programmes intégrés pour la combustion des graisses, le HIIT et d'autres entraînements ciblés, mais il n'est pas équipé d'entraînements interactifs comme le sont nos autres choix. Un support de tablette, monté au-dessus de la console, maintient solidement un appareil au niveau des yeux.

Deux supports gardaient nos bouteilles et nos téléphones en sécurité, et trois bacs profonds se trouvent le long d'une étagère sous la console. Le ventilateur à vitesse unique du tapis roulant soufflait si doucement que nous le sentions à peine.

La semelle couvre le F80 avec une garantie solide: à vie pour le cadre et le moteur, trois ans pour les pièces et un an pour la main-d'œuvre.

Ce modèle est similaire en apparence à notre premier choix, mais a une empreinte, un moteur et un écran tactile plus petits. La ceinture est plus étroite, et elle ne diminue pas.

* Au moment de la publication, le prix était de 1199 $.

Le NordicTrack EXP 7i abrite un moteur à puissance continue plus petit que notre premier choix, bien que nous n'ayons pas remarqué de différence marquée dans les performances. Ce tapis roulant a une vitesse maximale de 12 mph et une inclinaison maximale de 12% mais aucune capacité de déclin. Lors de nos tests, le pont était substantiel et agréablement solide mais aussi plus étroit, ce qui le faisait paraître un peu plus serré que celui de notre premier choix. Un testeur a trouvé que les mains courantes vacillaient un peu trop à son goût. L'EXP 7i est pliable.

L'écran tactile de 7 pouces de ce modèle, un contraste notable avec l'écran tactile de notre premier choix, qui mesure 14 pouces, est intégré à la console et inclinable. L'écran affiche de nombreuses statistiques mais semble petit, en particulier si vous prévoyez de diffuser des entraînements iFit via la connexion Wi-Fi.

Le ventilateur intégré souffle un souffle décent. Les deux porte-bouteilles d'eau sont un peu peu profonds ; un long bac sous la console contient divers.

Ce tapis roulant est livré avec un abonnement familial gratuit de 30 jours à iFit, et sa garantie est la même que celle de notre premier choix.

Si vous voulez l'expérience Peloton totalement immersive : La vaste bibliothèque de cours à la demande et en direct du Peloton Tread, affichée sur son écran tactile couleur immersif de 23,8 pouces, peut très bien justifier le prix élevé de ce tapis roulant pour vous. Le Tread propose également un paramètre Just Run, qui vous permet, eh bien, de simplement courir, avec ou sans abonnement. Les frais d'abonnement à l'accès complet de Peloton, en plus de votre achat du tapis roulant, sont de 44 $ par mois.

Le Tread est relativement compact et a un design minimaliste mais spacieux. Pour répondre aux problèmes de sécurité suite au rappel de son ancien modèle Tread, Peloton a introduit Tread Lock, une fonctionnalité nécessitant l'utilisation d'un code d'accès numérique à quatre chiffres pour déverrouiller la ceinture du tapis roulant.

Le Tread a un moteur de 3,0 chevaux et atteint une vitesse maximale de 12,5 mph. Son inclinaison maximale est de 12,5 % et, contrairement à nos pics, il vous permet d'ajuster l'inclinaison par demi-cotes et par degrés entiers. La ceinture du Tread mesure 59 pouces de long et 20 pouces de large et fonctionne bien. Le pont est solide et confortable, sinon un peu ferme.

Au lieu d'offrir des boutons traditionnels, le Tread fournit deux boutons de réglage, pour l'inclinaison et la vitesse, qui vous permettent d'effectuer des réglages rapides et précis. Deux porte-bouteilles ronds et un compartiment pour les petits objets maintiennent les objets en toute sécurité. Le Tread n'a pas de ventilateur et ne se plie pas.

La garantie de Peloton est la moins complète que nous ayons rencontrée dans cette catégorie : il s'agit d'une garantie limitée de 12 mois pour l'écran tactile et « la plupart » des composants, avec cinq ans de couverture pour le cadre et trois ans pour le moteur et la courroie.

Si vous voulez un tapis de course ultra-robuste et minimaliste avec une plate-forme ferme : Le LifeSpan Fitness TR4000i est un bon choix. Le TR4000i était l'un des modèles les plus robustes parmi les tapis de course que nous avons testés.

Alors que sa vitesse maximale de 20 km/h équivaut à celle de nos meilleurs choix, son inclinaison atteint un maximum de 13 % (elle diminue à -2 %). Deux poignées à hauteur de taille devant la console ont des boutons supplémentaires pour le contrôle de la vitesse et de l'inclinaison. Bien que ce tapis de course ne soit pas spécifiquement destiné aux marcheurs, il compte les pas, ce qui est une caractéristique que nous n'avons vue sur aucune autre machine que nous avons testée.

Le pont du TR4000i est lisse, affleurant et plus dur. Ce modèle dispose d'un écran tactile couleur de 7 pouces et d'un moteur de 3,25 chevaux continus. LifeSpan soutient le TR4000i avec une solide garantie : 10 ans pour le cadre, deux ans pour les pièces et un an pour la main-d'œuvre.

Si vous préférez diffuser des cours sur votre propre appareil et que vous avez besoin d'ajustements rapides : Vous aimerez peut-être l'Horizon Fitness 7.0 AT. En plus des boutons traditionnels, le 7.0 AT fournit deux commandes QuickDial (une pour la vitesse, une pour l'inclinaison) sur ce qui ressemble à des joysticks de jeux vidéo. Ils vous permettent de basculer rapidement et assez précisément entre les vitesses et les inclinaisons pendant les intervalles. La console, qui dispose d'un support de tablette pour diffuser des entraînements à partir de votre propre appareil, abrite un écran LCD de 7 pouces.

Le 7.0 AT a une vitesse de pointe de 20 km/h et une inclinaison maximale de 15 %. À l'aide des molettes, vous pouvez régler l'inclinaison par incréments de 0,5. Le tapis roulant est conçu pour bien fonctionner avec une variété d'applications d'entraînement, et il s'associe à Zwift pour des entraînements interactifs.

Nous avons trouvé que les plates-formes pour les bouteilles d'eau et autres articles étaient trop plates pour maintenir les articles stables. Bien que le 7.0 AT se plie, il revient au sol avec un atterrissage plus dur par rapport aux autres tapis de course pliables que nous avons essayés. La garantie est solide : à vie pour le châssis et le moteur, trois ans pour les pièces et un an pour la main-d'œuvre.

Si vous avez de jeunes enfants ou des animaux domestiques, assurez-vous d'avoir de la place pour votre tapis de course dans une pièce séparée ou une zone séparée afin qu'ils ne puissent pas se blesser pendant que la machine fonctionne. Le conseil commun est de garder un tapis roulant derrière une porte verrouillée si possible.

Amazon propose souvent des offres sur l'assemblage de tapis de course gratuits ou à prix réduit. Parmi les fabricants de nos choix, NordicTrack (299 $) et Bowflex (349 $, expédition standard incluse) peuvent organiser l'assemblage. Essayez de planifier la venue du monteur le lendemain de la livraison de la machine et vérifiez si les livreurs apporteront les boîtes à l'intérieur (certains n'y sont pas obligés). Pour nos tests, tous les tapis de course ont été assemblés sur place, l'assemblage étant assuré par les sociétés de tapis de course respectives.

Cela dit, si vous êtes habile avec des outils et assez fort, et si vous avez un ami fort (avec une charrette à bras) qui est prêt à vous aider, assembler un tapis roulant ne devrait pas être un exploit impossible.

Lorsque vous réfléchissez à l'emplacement d'un nouveau tapis roulant, tenez compte de l'uniformité de votre revêtement de sol, car même les surfaces fonctionnent mieux. Vous pouvez également faire certaines choses pour prendre soin de votre machine et réduire la probabilité d'un entretien majeur.

La plupart des tapis roulants que nous avons testés au fil des ans ont depuis été abandonnés ou remplacés par des versions plus récentes. Les tapis roulants suivants sont tous encore disponibles.

Le Spirit XT485 a un moteur de 4,0 chevaux, mais lors de nos tests, il a fallu plus de temps que prévu pour atteindre des vitesses plus élevées. Comme pour notre deuxième choix, frapper la plaque de protection était un phénomène courant sur ce modèle, et son support de téléphone/tablette est mal placé de sorte que la plupart des appareils couvrent une bonne partie de l'écran de la console, bloquant les lectures. L'affichage lui-même est basique - un testeur l'a comparé à une horloge numérique - mais il remplit sa fonction et est facile à lire. Certains testeurs ont même préféré son "sensation de base, à l'ancienne". La ceinture était lisse et offrait une conduite agréable, se sentant solide sous le pied. Un testeur a constaté que ce modèle tremblait beaucoup pendant son entraînement.

L'Horizon Fitness T202 s'est montré prometteur dès le début, les testeurs appréciant sa ceinture, qui avait peu ou pas de don mais n'était pas trop douce non plus. Ce tapis de course vous offre trois façons de modifier la vitesse et l'inclinaison, y compris des boutons rotatifs sur deux poignées avant qui permettent des ajustements rapides et faciles. Bien que la ceinture semble petite, elle a des mesures standard de 60 pouces de long et 20 pouces de large. Certains testeurs ont critiqué la taille des deux compartiments latéraux, qui ressemblaient plus à des mini étagères qu'à des supports ; il était difficile de poser des téléphones à plat ou d'y placer une bouteille d'eau sans se soucier du mouvement de ces objets. Le principal facteur décisif, cependant, était qu'après trois semaines d'utilisation, la courroie de cette machine est devenue sensiblement grinçante à un point tel qu'elle a distrait plusieurs coureurs. De plus, deux testeurs ont ressenti des décharges électriques en touchant les poignées pendant la course.

Les tapis roulants Life Fitness sont omniprésents dans les gymnases et les salles d'exercice des hôtels. Nous aimons la taille, les fonctionnalités faciles à utiliser et la solide couverture de garantie du Life Fitness T3. Lors de nos tests de performance, cependant, il semblait robuste au départ, mais est devenu plus bancal après une utilisation répétée pendant plusieurs semaines. Le moteur de 3,0 chevaux a mis un certain temps à atteindre des vitesses maximales, et certains testeurs ont signalé plus de secousses plus la courroie allait vite.

L'entraîneur inclinable NordicTrack Commercial X22i est extrême à tous points de vue, car il s'incline jusqu'à 40%, décline à -6% et arbore un écran tactile couleur de 22 pouces qui, bien que grand et agréable à regarder, était bancal dans nos tests . Nous avons également trouvé que ce tapis roulant était bruyant ; lors des tests, un collègue a remarqué de l'autre côté de la pièce que le Commercial X22i était nettement plus bruyant qu'un autre modèle qu'il avait entendu quelques minutes plus tôt. De plus, nous avons remarqué que ses poignées de traîneau, qui s'étendent des bras et vers l'écran, bloquent l'accès à ses porte-bouteilles d'eau et à ses plates-formes pour tenir un téléphone. (Un testeur a écrit : "Cela ressemblait à un appareil de torture de style Game of Thrones avec un écran d'immersion de l'ère spatiale.") Le pont était élastique et donnait l'impression que nous portions des chaussures de course particulièrement réactives. Dans l'ensemble, c'est beaucoup.

Compte tenu du prix et de la taille économiques du ProForm Carbon T7, nous avions de grands espoirs pour ce modèle. Mais les mains courantes étaient si bancales que nous ne pouvions pas courir dessus confortablement. Un technicien de l'entreprise a jeté un coup d'œil, mais même après que le technicien a resserré quelques boulons, la machine est restée fragile.

Le Sole F63 est bien évalué sur d'autres sites, mais il nous a déçus avec un affichage déroutant, un look daté et une réactivité lente. (Cependant, nous aimons le Sole F80.) Le pont a fait un bruit de craquement inquiétant et intermittent pendant que nous courions, et la ceinture - à deux plis, contrairement aux ceintures à trois plis de la plupart des concurrents. - senti le plus dur du groupe. La plaque de protection avant semblait être étrangement positionnée, car nous continuions à la frapper pendant nos courses.

Même si le tapis roulant pliant Sunny Health and Fitness SF-T4400 est particulièrement petit, avec une longueur de ceinture de seulement 49 pouces, nous avons continué à le voir apparaître sur divers rafles de tapis roulants pour les coureurs. Nous avons tenté notre chance et l'avons essayé - et nous avons constaté qu'il était beaucoup trop petit pour une course sérieuse. La courroie est 4,25 pouces plus étroite que la courroie la plus étroite parmi nos choix (20 pouces), la vitesse maximale est de 9 mph et l'inclinaison nécessite un réglage manuel. Le SF-T4400 était assez robuste dans notre utilisation et fonctionnerait peut-être pour une marche discrète, en particulier pour une personne de petite taille. Mais son moteur (2,2 chevaux continus) était le plus petit des machines que nous avons testées, et sa lilliputianité globale l'a mis hors de combat.

Shannon Palus a contribué au reportage en 2017.

Cet article a été édité par Tracy Vence et Kalee Thompson.

Amby Burfoot, auteur, rédactrice en chef de la newsletter "Run Long, Run Healthy", vainqueur du marathon de Boston en 1968, entretien par e-mail, 11 janvier 2023

Nicole Hagobian, coach de course à pied, scientifique du sport et de l'exercice à la California Polytechnic State University, entretien par e-mail, 30 janvier 2023

AM Jones, JH Doust, Une note de tapis roulant de 1% reflète le plus fidèlement le coût énergétique de la course en plein air, Journal of Sports Sciences, 1er août 1996

Alexandra F. DeJong Lempke, PhD, co-directrice, Michigan Performance Research Laboratory, entretien par e-mail, 11 janvier 2023

Roberto Mandje, directeur de la formation et de l'éducation chez New York Road Runners, entretien par e-mail, 17 octobre 2019

Harry Pino, responsable de la physiologie de l'exercice au Princeton Longevity Center, entretien téléphonique

Bas Van Hooren, PhD chercheur à l'Université de Maastricht, entretien téléphonique, 9 novembre 2021

Nicole Sifuentes, coach de course à pied et double olympienne, entretien téléphonique, 16 novembre 2021

James AH Smith, Alexander D. McKerrow, Tertius A. Kohn, Le coût métabolique de la course est plus élevé sur un tapis roulant avec une plate-forme de course plus rigide, Journal of Sports Sciences, 30 août 2016

Adam Tenforde, MD, directeur de la médecine de course au Spaulding National Running Center, 20 janvier 2023

Rich Willy, professeur agrégé, école de physiothérapie et des sciences de la réadaptation, Université du Montana, entretien par e-mail, 10 janvier 2023

Seth Berkmann

Seth Berkman est rédacteur chez Wirecutter, couvrant le fitness. Il a auparavant couvert le sport et la santé pendant plusieurs années en tant que pigiste pour le New York Times. Il est passionné par l'idée de rendre les rapports sur la condition physique accessibles aux personnes de tous niveaux, qu'il s'agisse de marathoniens sérieux ou de débutants en salle de sport. Il est l'auteur de A Team of Their Own : How an International Sisterhood Made Olympic History.

Ingrid Skjong

Ingrid Skjong est rédactrice en chef de l'équipe de l'électroménager, se concentrant sur les cuisinières, les réfrigérateurs, les sécheuses et les lave-vaisselle. Elle a précédemment couvert le fitness pour Wirecutter et a été rédactrice et rédactrice dans divers magazines de style de vie. Elle est une coureuse passionnée et vit à New York.

par Jim McDonald

Après avoir recherché et testé 32 types de semelles intérieures, nous pensons que les Superfeet Green pour hommes et les Superfeet Blueberry pour femmes sont les meilleures pour la plupart des gens.

par Amy Roberts et Ingrid Skjong

Après avoir testé 37 ceintures et bandes avec diverses caractéristiques, nous recommandons la SPIbelt Large Pocket pour les coureurs de tous les jours.

de Ben Frumin

Si vous êtes décidé à attacher votre iPhone à votre bras, nous avons déterminé que le brassard Tune Belt Sport est le meilleur brassard pour la plupart des coureurs.

par Lauren Dragan

Lorsqu'il s'agit d'écouteurs de course, une taille unique ne convient certainement pas à tous. Nous avons donc plusieurs recommandations basées sur le style, les fonctionnalités et le prix.